training load

training load
treniruotės krūvis statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Dirbtinai reguliuojami impulsai, sukeliantys sportininko organizme reikiamus funkcinius ir morfologinius pokyčius. Treniruotės krūvį sudaro fiziniai pratimai, kuriais pratybose sukuriamos fizinės, psichologinės ir intelektinės prielaidos siekti geriausių sportinių rezultatų. Išoriniai treniruotės krūvio požymiai rodo kiekybinius atliekamo pratimo parametrus: trukmę, kartojimų skaičių, greitį, įtampą, sunkmenų dydį; vidiniai treniruotės krūvio požymiai apibūdina sportininko organizmo funkcinių galių sutelktumą, fiziologinių, biocheminių ir kitokių pokyčių organizme dydį (pulso dažnį, plaučių ventiliaciją, deguonies suvartojimą, pieno rūgšties padidėjimą kraujuje). atitikmenys: angl. training load vok. Trainingsbelastung, f rus. тренировочная нагрузка

Sporto terminų žodynas. T. 1. 2-asis patais. ir papild. leid.: Aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški, rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios. 2002.

Игры ⚽ Поможем написать курсовую

Look at other dictionaries:

  • training load — treniruotės krūvis statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Krūvis, kurį pakelia sportininkas per pratybas ir organizmo darbingumo atgavimo metu. Treniruotės krūvį sudaro ne tik fiziniai pratimai, bet ir poilsis tarp pratimų,… …   Sporto terminų žodynas

  • equipment for increasing the training load — krūvio valdymo prietaisai statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Fizinio krūvio reguliavimo arba didinimo įranga (pvz., švininės liemenės, ergometras). atitikmenys: angl. equipment for increasing the training load vok.… …   Sporto terminų žodynas

  • dosing of the training load — pratybų krūvio dozavimas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Pratybų priemonių (fizinių pratimų, darbingumo atgavimo) apimties ir intensyvumo nustatymas, atsižvelgiant į konkrečius sportinio rengimo uždavinius. atitikmenys: angl …   Sporto terminų žodynas

  • theory of training load — pratybų krūvio teorija statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Mokslo teiginių sistema, nagrinėjanti pratybų krūvį kaip fiziologinę kategoriją, specializuoto raumenų darbo fiziologinio poveikio sportininko organizmui matą, kurio… …   Sporto terminų žodynas

  • intensity of training load — treniruotės krūvio dydis statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Per pratybas, mikro , mezo ar makrociklą atlikto darbo suma, išreikšta laiko (valandomis), ilgio (kilometrais), svorio (kilogramais) matais. Treniruotės krūvio dydį… …   Sporto terminų žodynas

  • immediate control of training load — greitoji kontrolė statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Sportininko būsenos nustatymas ir įvertinimas po krūvių per pratybas arba varžybas. atitikmenys: angl. immediate control of training load vok. operative Belastungskontrolle, f …   Sporto terminų žodynas

  • immediate control of training load — greitoji kontrolė statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Vieno pratimo, pratimų serijos, vienų pratybų krūvio registravimas ir analizė, padedantys nustatyti ir įvertinti sportininko būsenos pokyčius. atitikmenys: angl. immediate… …   Sporto terminų žodynas

  • load for training speed — greitumo krūvis statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Didžiausio intensyvumo fiziniai pratimai, ugdantys greitumo ypatybes. atitikmenys: angl. load for training speed vok. Geschwindigkeitsbelastung, f; Tempobelastung, f rus.… …   Sporto terminų žodynas

  • Ballistic Training — is a form of strength training where an athlete lifts, accelerates and releases the weight into outer space.HistoryBallistic training, also called power training, was first used among elite athletes who were looking for a method to develop… …   Wikipedia

  • Strength training — This article is about the basic principles to train muscular strength. For strength training using free weights or weight machines, see weight training. The lat. pulldown, which strengthens the arms and back Strength training is the use of… …   Wikipedia

Share the article and excerpts

Direct link
Do a right-click on the link above
and select “Copy Link”